Новые веб-ссылки
|
|
|
|
|
|
| Профилактика гриппа |
ПАМЯТКА
для еще не заболевших гриппом или ОРВИ
Откуда исходит опасность: вирус.
Как передается: воздушно-капельным путем.
Источник вируса: человек и то, чего он касается.
Каналы попадания вируса в организм: рот, нос, глаза.
Что поражает: органы дыхания.
Что произойдет в случае попадания вируса в организм: если в крови нет защитных антител, человек заболевает.
Где взять антитела: они появляются в одном из двух случаев: либо человек переболеет, либо привьется.
Что дает прививка: защитные антитела.
Стоит ли прививаться: если вы здоровы и для вакцинации не надо сидеть в толпе в поликлинике.
Какие противовирусные средства использовать для профилактики: нет лекарств с доказанной профилактической эффективностью. Вирусы свиного гриппа А (H1N1) устойчивы к амантадину и римантадину, поэтому эти лекарственные препараты не пригодны против вирусов свиного гриппа.
Помогают ли стимуляторы при профилактике: ни стимуляторы интерферонообразования, ни стимуляторы иммунитета от гриппа не спасут.
Помогают ли витамины: нет.
Поможет ли оксолиновая мазь: эффективность ее не доказана.
Поможет ли Терафлю: Терафлю это просто жаропонижающее средство. Не путайте его с Тамифлю.
Помогают ли домашние средства: ни лук, ни чеснок, ни водка и пр. не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.
Защитит ли маска от гриппа: может, при правильном использовании.
Как избежать заболевания: не иметь контактов с людьми!
Что делать:
* Не трогать своего лица!
* Часто мыть руки!
* Кашлять и чихать в платок; если нет платка — в локоть (но не в ладошку!)
* Не пожимать друг другу руки!
* Меньше контактов с бумажными деньгами!
Как поднять местный иммунитет:
* Увлажняйте воздух (мойте пол, включайте увлажнители и т.д.)!
* Не включайте дополнительных обогревателей!
* Исключите лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (димедрол, супрастин, тавегил, трайфед и пр.)!
* Как можно чаще (каждые час–полчаса), особенно в опасных местах (каждые 10 минут), увлажняйте при помощи любых аэрозольных распылителей слизистые оболочки (1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр кипяченой воды, или купите физиологический раствор, или готовые солевые растворы для носа: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и пр.)!
Наиболее опасный воздух: сухой, теплый, неподвижный — вирусные частицы сохраняют свою активность в нем часами. Делайте частое и интенсивное сквозное проветривание. Помните: любая система отопления сушит воздух.
Наименее опасный воздух: прохладный, влажный, движущийся — вирусные частицы почти мгновенно разрушаются в нем. Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50–70%.
Опасно ли посещать мероприятия: на открытом воздухе гораздо менее опасно, чем в закрытых помещениях.
Опасны ли прогулки на свежем воздухе: нет, не опасны. Вне помещений со скоплениями людей гулять можно сколько угодно.
Нужно ли носить маску на свежем воздухе: нет, не надо. Натягивайте ее перед входом в автобус, офис или магазин.
Составил «Мед-Мост» по материалам печати
Версия 1.1 от 05.11.2009
|
Опубликовал admin
05.11.2009 19:12 ·
1 комментариев ·
14960 прочтений ·
|
|
|
Комментарии
|
05.11.2009 20:06
Эту же памятку можно скачать в разделе «СКАЧИВАНИЕ > Полезное» в удобном для распечатки виде. |
|
|
|
Добавить комментарий
|
|
Пожалуйста, зайдите на сайт для добавления комментария.
|
|
|
Рейтинг
|
|
Рейтинг доступен только для зарегистрированных пользователей.
Для участия в голосовании по рейтингу, пожалуйста, зайдите на сайт через форму входа или зарегистрируйтесь.
Нет данных для оценки
|
|
|
|
Гость
|
|
Забыли пароль? Запросите новый
|
|
|
НОВОЕ в скачивании
|
|
|
|
|
|
ТОП скачиваний
|
|
|
|
|
|
Афоризм
|
|
| В отношении политиков и женщин действует старая пословица: "Слушайте, что они говорят, и делайте наоборот". |
|
|
|
Интересный факт
|
|
| Барановичи — один из немногих белорусских городов, сохранивших советский герб. |
|
|
|
Случайный анекдот
|
|
| Чтобы узнать, что будет, надо к тому, что было, прибавить то, что есть... |
|
|
Counter
|
|
|
|
|
|
ГЛАВНАЯ
СКАЧИВАНИЕ
Навигация
Новости от ...
Библиотека
Download
Сотрудничество
О сайте
